体重:kg 体脂肪率:% 朝食:おにぎり with おくすり 昼食:松屋 牛飯と生野菜 夕食:冷やし中華 今日は昨晩から強い雨が降り続け、昼も雨が降っていたので出歩かず。 夜は霧雨程度になっていたが、さっさと帰ってメシにする。 卵が余り気味だったの…
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