食事を記録しよう

体重：８３．４ｋｇ
体脂肪率：２６．７％
朝食：たべ忘れ
昼食：俺のナポリタン 俺ナポ大盛り
夕食：弁当、ラーメン
体育の日で３連休だったけど、仕事があるので四谷へ。
四谷の俺のナポリタンでランチの後、15時まで仕事。
その後は神田経由秋葉原でのんびり散策して、帰りに温泉いって帰る。
筋肉痛が少しましになった。