食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：たべそびれ。
夕食：
アトピーが地味に悪化して、足全体だけでなく、お尻から腰に掛けて広がっていて、あおむけに寝るとチクチク痛痒い。
お陰で、横向きに寝るようにした。。
あと、足裏の汗疱状湿疹が悪化して掻き過ぎで、血が出た。
地味にへこむ。
帰りじゃなくて、昼休みに秋葉原までひとっ走りして、ツクモで

Synology DiskStation DS418j 4ベイ NAS キット 日本正規代理店アスク サポート対応 デュアルコアCPU搭載 保証2年 CS7015

を32,481円で購入。
実は、価格．ｃｏｍだとアマゾンで32,480円が最安値なのだが、ツクモの来店ポイントルーレットが３回回せるようになるので、最低１５０ポイントが保障されるから、地味にツクモの方がお得だったりする。
まあ、自分の場合、「今すぐ欲しい」という前提があったので、元々通販で買うと言う選択肢が無かったのだが…。

Fate/Grand Order

何だかんだと２１箱空け、３つ目の概念礼装「メリー・シープ」が落ちたので、凸してマーリンに付ける。
早めに頑張っていた事もあり、ウチはコープスベル交換のランサーピースとバーサーカーピースを除いて全交換済み、かつクリア後解放のアイテム交換用のスノーベビーおよびホロウキャンドルも集め終わっているので、あとは冥界の砂を集めてボックスをどれだけ開けるかにかかっている。
なお、イベント開始前は３６０個以上あった金の林檎が、３３０個を切っており、正直自分でも良く頑張ったと思う。
禁断の頁が良い感じに落ちており、あと２つで術ギル用の霊基再臨に必要な８つが溜まるし、スキル上げするなら、もう少し集める必要があるから、砂集め 第三の門 優先でで行こうかと。
というか、そろそろ脳死３Ｔ周回できるような構成を考えた方が良いかもしれん…。(現在、１周平均８ターン)
最低の前提として、砂＋５は必須となる。
故に、フレンドから凸メリー・シープ＋マーリンを借りるにしても、自前で最低２枠の概念礼装を使う必要がある。(凸メリー・シープ＋未凸メリー・シープ)
次に、自前のマーリン使うとしても、オーダーチェンジを活用しないと、３Ｔ連続宝具ぶっぱが難しい。
と言う訳で、

アーラシュ＋カレイドスコープ
イシュタル〔ライダー〕＋虚数魔術
坂田金時〔ライダー〕＋魔性菩薩
フレンドマーリン＋凸メリーシープ
マーリン＋凸メリーシープ
適当＋メリーシープ
魔術礼装は、カルデア戦闘服

という編成に。
１Ｔ目…弓矢作成(NP+30)して宝具〔ステラ〕
２Ｔ目…坂田金時〔ライダー〕は、動物会話(NP+40)
　　　　イシュタル〔ライダー〕は、輝ける水の衣、アクセルターン、サマー・ブレイカー！
　　　　フレンドマーリンは、夢幻のカリスマ(全体NP+20)、イシュタルに英雄作成
　　　　マスター礼装〔オーダーチェンジ〕でフレンドマーリンを自前のマーリンと交換
　　　　自前のマーリンは、夢幻のカリスマ(全体NP+20)
　　　　イシュタル〔ライダー〕は、宝具〔アンガルタセブンカラーズ〕
　　　　※可能な限り、イシュタルでチェインする事。運悪くイシュタルが１枚も無いと、討ち漏らす。
３Ｔ目…坂田金時〔ライダー〕は、千里疾走
　　　　自前のマーリンは、坂田金時〔ライダー〕に英雄作成
　　　　マスター礼装〔全体強化〕
　　　　坂田金時〔ライダー〕は、宝具〔ゴールデンドライブ・グッドナイト〕
　　　　※可能な限り、坂田金時でチェインする事。運悪く坂田金時が１枚も無いと、討ち漏らす。
正直、運が悪いと５ターンぐらい掛かるので、３Ｔ周回できる確率は、５割程度かと。
うーん、もっと詰める方法はあると思うんだけど…。
オジマンディアスが使えると捗りそうなんだけど、組み込むコストの余地が無い。
宝具レベルの関係で、坂田金時〔ライダー〕と入れ替えても、火力的に負け気味だし…。
自前で全体ＮＰチャージが出来るのは良いんだけど…ハロウィン・プリンセスとか聖夜の晩餐みたいに、宝具火力とＮＰチャージが併用できる概念礼装を組み込めばワンチャンあるか？
もう少し詰めてみよう。
追記。
魔性菩薩はＯＣでクイック＋３０％だから、ハロウィン・プリンセスの宝具火力＋２０％より優秀。
となると、交換候補はイシュタルの虚数魔術だが、２Ｔ目にイシュタルに与えられるＮＰはＷマーリンの＋４０％だけ。
つまり、ＮＰが１０％足りない。
金時をオジマンと交換すれば、＋２０％で足りるが、今度は３Ｔ目の単体火力が不安。
とりま、試した結果。

アーラシュ(1/1/10/5) ＋ カレイドスコープ
イシュタル〔ライダー〕(3/1/1/5) ＋ 凸ゴールデン相撲
オジマンディアス(10/10/10/1) ＋ 凸聖夜の晩餐
フレンドマーリン(10/10/10/1)＋凸メリーシープ
マーリン(10/6/10/1) ＋ 凸メリーシープ
適当＋メリーシープ
魔術礼装は、カルデア戦闘服、全員レベルマ・フォウマ(+1000)

１Ｔ目…弓矢作成(NP+30)して宝具〔ステラ〕
２Ｔ目…オジマンディアスは、カリスマ、太陽神の加護(全体NP+20)、皇帝特権 ※順番注意！
　　　　イシュタル〔ライダー〕は、輝ける水の衣、アクセルターン ※サマーブレーカーは使わない
　　　　フレンドマーリンは、夢幻のカリスマ(全体NP+20)、イシュタルに英雄作成
　　　　マスター礼装〔オーダーチェンジ〕でフレンドマーリンを自前のマーリンと交換
　　　　自前のマーリンは、夢幻のカリスマ(全体NP+20)
　　　　イシュタル〔ライダー〕は、宝具〔アンガルタセブンカラーズ〕
　　　　※全体確殺なので、チェインを気にする必要無し。強いて言うなら星が多いと３Ｔが助かる。
３Ｔ目…自前のマーリンは、オジマンディアスに英雄作成
　　　　マスター礼装〔全体強化〕
　　　　オジマンディアスは、宝具〔ラムセウム・テンティリウス〕
　　　　※オジマンのバスターカードがクリティカルすれば、確殺。オジマンのカードが１枚も無いならイシュタル優先。
これで、ほぼ３Ｔ周回できる。
前の編成に比べると、ほぼ事故も無く、９割以上の確率で３Ｔ周回できる。
よし、帰ったらこれでガンガン回そう。

北、ミサイル発射示唆か…「宇宙開発権」主張 : 北朝鮮 : 読売詳報_緊急特集グループ : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

【ソウル＝水野祥、モスクワ＝畑武尊】北朝鮮の朝鮮労働党機関紙「労働新聞」は１８日、「宇宙には国境や境界線がなく、どの国も開発・利用する権利を有している」と主張し、「宇宙開発しようとする人間の志向は強まっている」との論説を掲載した。
同紙は、「宇宙の平和的開発の侵害は国際法違反だ」とも強調した。
北朝鮮は昨年２月まで過去３回、日本列島上空を通過する長距離弾道ミサイルを発射した際、「人工衛星の打ち上げ」と事前通告した。今回の報道を受け、「宇宙開発」の一環として、近く「人工衛星」と称した長距離弾道ミサイルの発射を示唆しているとの見方も出ている。
一方、ロシア政府紙「ロシア新聞」は８日付の電子版で、北朝鮮が人工衛星２基の打ち上げを準備していると報じた。ロシアの軍事専門家のウラジーミル・フルスタリョフ氏が１１月１９日、平壌で北朝鮮の国家宇宙開発局幹部と会談し、説明を受けたとしている。

http://www.yomiuri.co.jp/feature/TO000301/20171219-OYT1T50007.html

その権利を規制されるほど、危険な兵器開発に邁進した国が、ぬけぬけとよくもまあ。
北朝鮮は、平和的な宇宙開発も含めて、国連から規制されるような事をやらかした国。
その前提を忘れてはいけない。

「首都エルサレム」拒絶の決議案、米国が拒否権 安保理 写真3枚 国際ニュース：AFPBB News

【12月19日 AFP】国連安全保障理事会（UN Security Council）は18日、エルサレムをイスラエルの首都と認定したドナルド・トランプ（Donald Trump）米大統領の決定を無効とする決議案を採決したが、米国が拒否権を発動したことにより同決議案は廃案となった。
エジプトが作成した同決議案は、エルサレム問題をイスラエルとパレスチナ間の「交渉によって解決されるべき」ものであると定め、同市の地位に関する決定はいかなるものも「法的効果や拘束力がなく、無効で撤回されなければならない」と明示。トランプ氏の決定について直接言及はしないものの「最近のイスラエルに関する決定に深い遺憾の意」を表明する内容だった。
安保理の15理事国のうち、米国の主要同盟国である英国、フランス、イタリア、日本、ウクライナを含む14か国が決議案に賛成しており、エルサレム問題をめぐる米国の孤立が浮き彫りとなった。
採決で拒否権を発動したニッキー・ヘイリー（Nikki Haley）米国連大使は、「今日われわれが安保理で目撃したことは侮辱だ。決して忘れられることはない」と同決議案を非難。また、同決議案によって「イスラエル・パレスチナ紛争に対する取り組みにおいて、国連が利益よりも害をもたらすことを示す例がまた一つ増えた」と指摘した。(c)AFP

http://www.afpbb.com/articles/-/3155860?cx_part=latest&cx_position=1

この件に関しては、中国もロシアも直接的にはメリットもデメリットも無い事で、アメリカが勝手に孤立してくれる上に、中東が荒れて化石燃料の供給が絞られればロシアの天然ガス、中国のシェールオイルが儲かり、逆に減産合意が破られて過剰供給され、原油安になれば、少し困る…程度の話。
プーチンもキンペーもニヤニヤが止まらないだろうな。

中国戦闘機が日本海に…初確認、空自が緊急発進 : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

防衛省は１８日、戦闘機２機を含む中国の軍用機計５機が同日午前から午後にかけて対馬海峡を往復し、航空自衛隊の戦闘機が緊急発進（スクランブル）したと発表した。
領空侵犯はなかったが、中国の戦闘機の日本海進出が確認されたのは初めてで、同省は、中国軍が活動を活発化させているとみて警戒している。
発表によると、Ｓｕ３０戦闘機２機のほか、Ｈ６爆撃機２機とＴＵ１５４情報収集機１機が、東シナ海から同海峡を通って日本海まで飛んだ後、戻ってきて再び同海峡を通過したという。
中国の軍用機を巡っては、２０１６年１月、情報収集機と早期警戒機が同海峡を通って初めて日本海に進出。その後、爆撃機も飛来するようになり、今年１月には過去最多の計８機が同海峡を通過した。

http://www.yomiuri.co.jp/national/20171218-OYT1T50110.html

飛行経路を見れば判るんだけど、極めて挑発的で露骨な示威行動。
領空と領空の隙間である、細い海峡を狙って飛んでいる訳で、少し機首を振って巡航ミサイルどころか、短距離対地ミサイルをぶっ放せば、迎撃の余地なく攻撃を受けるしかない際どい空域である。
マスコミは、地図で示すとそれが露骨すぎて擁護できないから、全然飛行経路を出さないけど…
関連：統合幕僚監部 報道発表資料 (PDF)
これを見れば、アホでも判る。
なお、Ｓｕ３０の装備できる短距離対地ミサイルの射程は３０ｋｍで、余裕で今回通過した場所から対馬または壱岐を狙って吹き飛ばす事が出来る。
Ｈ６爆撃機は６発の巡航ミサイルを搭載でき、射程２５００ｋｍ程あるので、日本全土を狙い撃ちできる。
…まあ、巡航ミサイルをぶっぱするなら、そこまで日本に近づく必要はないから、示威と判るけど。
ちなみに、「戦闘機が初」になるのは、Ｓｕ３０は陸上機であり、空中給油しないなら、日本上空で空戦するだけの余裕が無いからで、今回の行動は、少数なら空中給油して日本まで爆撃に行けるんだぜ、と言う意味になる。