とりあえず記録66日目
体重:79.4kg
体脂肪率:33.5%
夕飯は、半額弁当と天ぷら蕎麦。
…どうも、半額天麩羅を買うと、蕎麦を食うから炭水化物摂取量が増えているような。
当面、安くても天麩羅購入は我慢しよう。
つか、体重がえらく増えてるのは、何故なんだぜ?(答え:便秘と食いすぎ)
体重:79.4kg
体脂肪率:33.5%
夕飯は、半額弁当と天ぷら蕎麦。
…どうも、半額天麩羅を買うと、蕎麦を食うから炭水化物摂取量が増えているような。
当面、安くても天麩羅購入は我慢しよう。
つか、体重がえらく増えてるのは、何故なんだぜ?(答え:便秘と食いすぎ)