薬の効果は…２２日目

体重：７５．６ｋｇ
体脂肪率：３５．５％
昼食は、以前冷凍していたシーフードカレーをソース代わりに使ったカレースパ。薬１錠。
パスタが少し多くて、カレーが足りなかったから、後半は味が薄かったものの、シーフードの味が強めで、甘口だから辛くないカレーは、ご飯よりこっちの方が合うかも。
夕飯はなんとなく面倒になりパス。