薬の効果は…４７日目

体重：７５．９ｋｇ
体脂肪率：３１．５％
昼食は、さくら水産でカツオのタタキ (ご飯２杯、生たまご２つ)に薬一錠。
夕飯は、昨日に引き続いて、もやしの和え物とニンジンのグラッセをリベンジ。
あとは余りもののシメジの和風マリネ。
白菜と玉ネギの鶏鍋を作り、よく煮えている所で生食用の牡蠣を「しゃぶしゃぶ」してポン酢で食べる。
牡蠣と鶏肉を食べ終わったところでうどん１玉と卵を落して鍋うどんにして〆。薬一錠。
昨日余したコンソメスープは、廃棄。