薬の効果は…７８日目

体重：７６．４ｋｇ
体脂肪率：２７．０％
昼食は、サバの塩焼き、鶏肉のピリカラ野菜炒め、釜揚げ風うどん(１玉)、薬１錠。
夕食は食べなかった代わりに、ミルクチョコレート１枚。
んー。なんか無性に「腹一杯になるまで食料を詰め込みたい気分」。
昨日バイキング行ったばかりでなければ、素直にバイキングに行くんだけど。
つか、既に最近崩壊気味の「低炭水化物」という方針のせいか、体重が増加傾向なので、なんとかしないと。