2009-06-03 薬の効果は…129日目 diet 体重:77.5kg 体脂肪率:22.0% 昼食に、菓子パン3つ、薬なし。 夕食に、しょうが豚丼(2合)+生卵、もやしとアスパラの和風マリネ、薬一錠。