2009-06-26 薬の効果は…152日目 diet 体重:77.2kg 体脂肪率:26.5% 昼食は、菓子パン2つ、巻き寿司1パック、薬なし。 夕食は、半額弁当2つ、薬一錠。 自炊するはずが、久しぶりに半額弁当に遭遇したのでつい…。