2010-05-11 薬の効果は…465日目 diet 体重:76.4kg 体脂肪率:22.0% 朝食は、はなまるうどん、かけ小、薬無し。 夕食は、半額弁当、薬なし。 帰りに寄ったダイエーで大量に半額惣菜を購入。 刺身も買ったので、夕飯にと思ったらご飯を炊いたまま寝落ち。