薬の効果は…７２３日目

体重：７１．８ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
昼食は、フルーツグラノーラ50g、牛乳200ml、薬なし。
夕食は、マーボー丼(1.5合)、半額上寿司、薬なし。
昨日はバイキングに夕飯はおでんの残りを処理、今日は今日で、夕飯はガッツリマーボー丼と半額寿司と、食べている割にさっぱりお通じが無いので、体重が凄いことに。
…やっぱり、フルーツグラノーラで便秘解消と言うのは、少なくとも自分に限っては効果が無さそうな感じ。
麻婆豆腐は高火力を必要としない料理なので、ガスしか使えないフライパンだと、調理コストが高くつくから、ＩＨ対応のテフロンコート18cm手鍋をダイエーで購入。
正直、シナ製は嫌だったのだが、選択肢が無いのだから仕方がない。
そのうち、適当なメーカー製を探そう。