2011-02-28 薬の効果は…758日目 diet 体重:70.8kg 体脂肪率:25.0% 昼食は、とりしん、キジ丼大盛り、薬なし。 夕食は、海鮮丼(1.5合)、鳥ムネ肉のフライ、薬なし。 ストレスでガッツリ食べたくなったので、外食。 帰宅後は、丁度値下げ時間だったダイエーで、刺身等を購入。 刺身で海鮮丼を作成。