薬の効果は…８６８日目

体重：７１．５ｋｇ
体脂肪率：２３．５％
昼食は、タマゴハンバーグサンド*3、アボカド、薬なし。
スーパーで、食パン６枚切りが激安、レタスとアボカドも１玉50円と安かったので、今日はサンドイッチに決定。
食パンをトースターで焼いてバターを塗り、目玉焼き、ミニハンバーグ、レタスを挟む。
アボカドも入れるつもりだったが、熟しすぎて柔らか過ぎ、薄く切れなかったのでそのまま食べる。
食パン２斤食べるつもりだったが、１斤だけで十分腹が脹れたので、残りは明日食べよう。