薬の効果は…８３２日目

体重：７３．４ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
朝食は、おにぎり２つ、薬なし。
夕食は、半額弁当、そば(200g)、薬なし。
…３ｋｇ落とすのに一年かかったのに、戻るのはあっという間じゃのう。
夏ばてしないように、夏場は意識的に食べるようにしているのだけれど、今年は冷夏というか、あんまり暑くならないので、体重に回っている模様。
コミケが終わるまでは体力を落とす訳には行かないので、上手く体重管理せにゃ。