2011-10-03 薬の効果は…893日目 diet 体重:73.4kg 体脂肪率:23.5% 昼食は、松屋の牛メシ、薬なし。 夕食は、さつま姫牛の上カルビ、鶏肉の山賊焼き、ご飯2合、薬なし。 ラーメンが食べたくなって、近くのラーメン屋に行ったら月曜定休だった罠。 仕方なく、ダイエーに行ったら100g880円のさつま姫牛の上カルビが、1/3値になっていたので購入。今日は焼肉祭りや。 流石に、この辺りの肉になると、塩コショウして焼いただけでも柔らかくて美味い。