体重：７４．４ｋｇ
体脂肪率：２３．５％
朝食は、ビーフステーキ(2枚)、ご飯(2合)、ホットミルク、薬なし。
昼食は、あきばのせいろ(大盛り)、薬なし。
夕食は、肉まん２つ、薬なし。
夕飯の支度を終えた後、寝落ちて朝四時に目を覚ましたので、そのまま朝食と言うにはヘヴィだが、ステーキを焼いて食う。
今日は、SHFのロックバイソン発売日で、始発で出かける予定だったからちょうど良かったと言うか。
秋葉原で、年越しそば…として食いに来るのは無理ぽなあきばで、せいろを大盛りで頼み、食って帰る。
夕飯は軽く肉まんで済ます。
