2012-03-26 薬の効果は…1157日目 diet 体重:73.8kg 体脂肪率:25.5% 昼食は、某社社食のうどん、薬なし。 夕飯は、フルグラ50g+豆乳紅茶200ml、薬なし。 帰宅後、夕飯にすべくご飯を炊いたところで、寝オチた。