体重：７５．０ｋｇ
体脂肪率：２４．５％
昼食は、ラピュタパン(目玉焼き５つ+パン６枚)、薬なし。
夕食は、餅ステーキ…のなりそこない、薬なし。
今日は、ＧＷ最終日と言うことで、休み明けに疲れを残さないように、一日家でゆっくりする事にした。
…ら、１３時ごろに「バラバラ」という、雨にしては強い音が聞こえたので、外を見てみたら１センチ近い雹が勢い良く降り出していた。
もし外にいれば、かなり痛い目にあったと思われる。
雹はすぐに大粒の雨となり、続いて雷。
いやはや、少し思い立って外食…とか考えなくて良かった。
