2012-10-19 薬の効果は…１３４９日目 (薬が尽きた…) diet 体重：７８．９ｋｇ 体脂肪率：２５．５％ 夕食は、鮨一新の握りコース、薬無し。 夜夕食は、しらすおろしオクラ蕎麦(300g)、薬無し。 鮨コースだけでは当然のように足りないので、冷凍庫に在庫していた大根おろしとオクラ(茹で・カット済み)を解凍して、昨日買ったシラスをのせたぶっかけ蕎麦を作成。 基本的に、大根おろしとシラスは鉄板だし、オクラとめんつゆの相性も良いので、不味くなりようが無い組あわせ。 実際、美味かった。 便秘気味なのか体重が落ちないね…
