2012-11-30 薬の効果は…1341日目 (薬が尽きた…) diet 体重:81.2kg 体脂肪率:28.5% 昼食は、弁当、薬無し。 夕食は、弁当2つ、弁当、おにぎり2つ、薬無し。 夕食は軽くするつもりだったが、半額弁当をついつい…