薬でダイエット…５８日目

体重：８５．１ｋｇ
体脂肪率：２８．０％
昼食は、源や 豚生姜焼き定食、薬無し。
夕食は、ＣＴＬＴサンド(3つ)、薬無し。
世の中にはＢＬＴサンドという食べ物がある。ベーコン・レタス・トマトを挟んだサンドイッチ、略して「ＢＬＴサンド」。
今回作成したＣＬＴＥサンドとは、キャベツ(cabbage)、Ｌチキ(Lciki)、トマト(tomato)、卵(egg)を挟んでいるのだ。
キャベツは一度電子レンジで火を通しており、卵は目玉焼きにしてある。
挟んでみた結果…ぶ、ぶ厚い。
お陰で、間違って口の中を噛んでしまった。
美味かったし、腹にも溜まったけれど、結構コスト高いのが難点だよなぁ。
食パン６枚(98円)、キャベツ１／４(40円)、Ｌチキ３つ(384円)、トマト(50円)、卵３個(30円)、調味料はプライスレス。
結果的に、ＣＬＴＥサンド１個辺り、２００円の原価が掛かっている。
…まあ、Ｌチキ代は今回考える必要はないんだけど…。