食事を記録しよう

体重：８６．５ｋｇ
体脂肪率：３２．０％
朝食：外国産ハッシュドポテトと目玉焼きに照り焼き風味の特製ソースが効いたジューシーチャーシューサンド（仮称）と牛乳
昼食：ラーメン大盛り
夕食：ビーフシチュー

寝坊したが、ゴミ捨てに間に合った。
夕方に秋葉原へ向かい、適当に散策した後に帰宅。