食事を記録しよう

体重：８４．５ｋｇ
体脂肪率：２７．１％
朝食：カレー(ご飯300g)と生卵
昼食：ヨーグルト (450g)
夕食：食べ忘れ…と言うか面倒になった。
今日は、あけびの実でＧＷ特別メニューでも食べようかと思っていたら、機器点検で昼営業が１３時までの時短営業になると知り、諦める。
池袋と御茶ノ水と秋葉原を散策する予定だったので、どっかでランチ食えば良いべ、と出歩いていたのだが、良いお店が見つからず帰宅してからヨーグルトを食べる。
少し多めに歩いたので、疲れていたのが帰宅してすぐに寝落ちてしまい、夕飯を食べるには遅い時間だったのと、何より夕飯を作るのが面倒になってしまったので、そのまま寝る。
ああ、秋葉原で「アイスクリームの日」イベントがあり、タダで貰ったハーゲンダッツ食ったから、それを昼飯と考えれば、夕飯はヨーグルトになるのか(爆)