2016-07-15 食事を記録しよう diet 体重：８１．４ｋｇ 体脂肪率：２６．４％ 朝食：ブランチにしたので無し。 昼食：パン２枚とから揚げ、タマゴサンド with おくすり 夕食：寿司一新 一新にぎりコース、黒龍(一合) 誕生日という事で、回らないお寿司へ。 帰りがけに温泉に寄る予定だったが、タオルを忘れたので直帰。 したら、ケーキを買うのも忘れた(ぎゃふん)
