2016-07-19 食事を記録しよう diet 体重:82.3kg 体脂肪率:26.6% 朝食:ウィダーインゼリー with おくすり 昼食:むく 日替わり定食(カキフライ) 夕食:箱根そば 盛り蕎麦 2枚盛り、海鮮丼 …夕飯食い過ぎたかも…。