2016-08-08 食事を記録しよう diet 体重:82.3kg 体脂肪率:26.5% 朝食:ウィダーインゼリー with おくすり 昼食:鉄一 日替わり定食(焼き肉) 夕食:松屋 鶏バター焼き定食 大盛り