食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり with おくすり
昼食：サイゼリヤワンコインランチ
夕食：弁当と豚レバーの甘辛煮
半額で国産豚のレバーが売っていたので、焼いた後に醤油、料理酒、みりん、砂糖で甘辛く煮炒めた豚レバー炒めを作ってみた。
…臭み取りの下処理してないから、やっぱり血の臭さは強い感じ。
かと言って、臭み取りの為だけに牛乳買うのはヤだったしなぁ。