食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：健診センターメシ(寿司) with おくすり
昼食：あけびの実 ランチバイキング
夕食：
昨日は夕飯を食べ損ねたのと、健診センターの健診が早く終わって、ランチ代わりの飯を１０時に食べたのと、そのメシが寿司なので全然腹に溜まらなかったので、昼は久しぶりにあけびの実へ。
…年末年始と忙し過ぎて、行けなかったからなぁ。
まあ、今週も忙しい訳だが。
昼にたくさんご飯を食べたから、無事、バリウムは排出された。
…バリウム飲んだ後に便秘すると、悲惨だからなぁ。