2017-03-05 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:牛タン弁当 昼食:はなの舞 かつ煮定食 with おくすり 夕食:ひらたけの炊き込みごはん ようやく、自炊するだけの気力が回復してきたけれど、やはり自炊すると食べ過ぎてしまうなぁ。