2017-07-16 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:海鮮丼、薬のみわすれ。 昼食:そうめん 夕食:チキンカツカレー、弁当 昨日の疲労で気力がなくなっていたので、エアコンの効いた部屋でウダウダ読書して過ごす。