体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：箱根そば 朝そば ｗｉｔｈ おくすり
昼食：堂々 鯖塩焼き定食
夕食：やまかけ海鮮丼
どうやら、自分の花粉症は雨の日の方が症状が重くなるタイプだったらしい。
花粉自体の量が減っても、降雨に伴う気圧低下で、体調が悪化して、花粉症の症状が重くなるっポイ。
基本的に、肩こりの様な頭痛がメインなので、深刻では無いのだが、症状が出ればうっとおしいし事も事実。
何故かスーパーでお米が安かったので、５ｋｇ購入し、久しぶりに炊飯器を利用。
…やはり、炊飯器を使うと炊いた２合をペロリと食べてしまうので、冷凍庫を活用して１合単位に分割しないと駄目だなぁ。
