2019-04-09 食事を記録しよう diet 体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：堂々 鯖塩焼き定食 夕食：弁当*2 昨日は冷たい雨が降っていたが、今日は晴れており、そろそろコートだと暑い感じ。 しかし、急に寒くなる事もあるから、念のために羽織っておく。 帰りに、温泉に寄る。
