食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：東京四谷 ビストロｗ ランチ
夕食：松屋 カレー
天気が良くて、眠い。
帰りに温泉寄って帰る。
帰宅後、ポトフもどきを作成し、明日の朝食べるように８０度保温で放置して寝る。