食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ご飯、野菜、味噌汁 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：蕎麦切り あなざわ 極上蕎麦切り大盛り
夕食：弁当
今年は仕事始めが４日なので、昼を食べたら帰省終了。
という訳で、荷造りしてから、近所の蕎麦が美味しいお店へ行って昼食を食べ、１２時前には駅前付近まで送ってもらった。
新幹線は、最初から自由席で座れる筈も無いので、指定席車両の連結口で空いて居る場所に乗る事で、混雑を回避して帰る事が出来た。
１５時には帰宅できたので、早く寝る。