食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり　ｗｉｔｈ おくすり
昼食：魚焼き定食
夕食：タルタルチキンタツタ丼、餃子
雨が降って、通勤の往路だけで靴の中まで濡れる。
こーいう日は、昼休みも出歩かずにおとなしくする。
今日で、糖尿の通院で処方されている薬が尽きた。
明日は薬なしで、土曜に病院に行く予定。
今の客先だと、休みが非常にとりづらい。