2018-11-26 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:食べそびれ 昼食:シェーキーズ ランチ with おくすり 夕食:パック寿司 今日は有給突っ込んであって、急ぎ仕事は無いから全休にしても良かったんだけど、半休にしておく。 午前中は、シェーキーズでランチ。