食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：源や 日替り刺盛定食
夕食：生牡蠣、茶わん蒸し、ご飯
冷たい小雨が容赦なく気温を下げてる。
そろそろ、秋物のジャンパーだと厳しい模様。
昼は、リニューアルしたメニューの焼き魚を頼もうと思ったが、時間が掛かるとの事で刺身にする。
会社帰りに、珍しく生食用の牡蠣が半額になっていたので、購入。
まじうめぇ。