食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：松屋 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：おにぎり
夕食：松屋 ゴロチキカレー(持ち帰り) + ご飯、卵、チーズ
いつもの朝の五時半起床、六時二十分通勤。
今日を頑張れば、３連休(ただし、１日は通院日)！と言う事で、頑張る。
来週からは、９時出社に戻して貰えたし、なんとか頑張ろう。
帰りに、新宿メロブで本を買って帰宅。