食事を記録しよう

朝　おにぎり
昼　魚定食
夜　カップ麺
どうやら舌の痛みは、喉奥の痛みの方が主で、舌の痛みが従っぽい。
空気の乾燥による喉のダメージが原因らしく、夜用マスクなるブツを試してみるか…。
残業したため、ドラッグストアの営業時間を過ぎて、マスクは買えず。
アベノマスクがあったので、開封して試してみたのだが、やっぱこれ、成人男性用としては小さいね。
そして、保湿効果は普通のマスクと変わらなかった罠。