体重：７１．２ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 朝食は、豚の角煮(２つ)、とろろ、ご飯1.5合薬なし。 昼食は、豚の角煮(１つ)、あんかけ白身魚のフライ、コロッケ、鳥胸肉のフライ、ご飯2合、薬なし。 夕食は、チャーシュー・チャーハン(1.5合)、薬なし。 …あるれ…