体重：６９．５ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 昼は、ベーコンタマゴサンド４つ、オレンジジュース、レタスサラダ、薬無し。 夜は、半額弁当×３、薬無し。 そろそろ１玉３０円で買ったレタスや、３本５０円で買ったキュウリが色々限界だったので、冷凍庫備蓄のベ…