昨日は珍しく休日出勤だったので、昨日の分部屋掃除でもやるべぇと意気込んでいたら、寒かったので布団内でごろごろしているうちに二度寝。 気がついたら午後になっていて、そのままゲームして過ごす。 飯を食うのすら面倒になっていて、危うく一日何も食べ…

体重：７６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 夕食は、味ご飯(3合)、海鮮鍋(一人用)、厚切り牛タン焼肉、薬なし。 昨日食べる予定だった食材を纏めて作って纏めて食った。