体重：８４．８ｋｇ 体脂肪率：３０．０％ 昼食は、ＬＬＴサンド、薬なし。 夕食は、ぶっかけごまだれそば(100g)、薬なし。 Ｌチキ・レタス・トマトサンドを略して、ＬＬＴサンド。 …余ったレタスはどう消費してくれようか…。 夕食は、蕎麦の残りが100gしか…