薬でダイエット…63日目
体重:84.8kg
体脂肪率:30.0%
昼食は、LLTサンド、薬なし。
夕食は、ぶっかけごまだれそば(100g)、薬なし。
Lチキ・レタス・トマトサンドを略して、LLTサンド。
…余ったレタスはどう消費してくれようか…。
夕食は、蕎麦の残りが100gしかなかったので、手鍋でそれだけ茹でて食べる。
引越しが延期となり、部屋掃除が進んで、冷凍室が使えるようになった為、きちんと氷水で締めたら、安物の蕎麦でも5割り増しで美味しく感じる。
体重:84.8kg
体脂肪率:30.0%
昼食は、LLTサンド、薬なし。
夕食は、ぶっかけごまだれそば(100g)、薬なし。
Lチキ・レタス・トマトサンドを略して、LLTサンド。
…余ったレタスはどう消費してくれようか…。
夕食は、蕎麦の残りが100gしかなかったので、手鍋でそれだけ茹でて食べる。
引越しが延期となり、部屋掃除が進んで、冷凍室が使えるようになった為、きちんと氷水で締めたら、安物の蕎麦でも5割り増しで美味しく感じる。