体重：８１．０ｋｇ 体脂肪率：２５．４％ 朝食：ウィダーインゼリー 、with 薬。 昼食：あけびの実 ランチバイキング 夕食：おにぎり 今日は、午後から用事があって有給を取ったのだが、少し時間があったので、久しぶりにあけびの実でランチバイキング。