体重:81.8kg 体脂肪率:23.8% 朝食:タマゴサンド 昼食:辛みトロロ付け蕎麦大盛り 夕食:カレー(ごはん300gと生卵)、コンソメスープ 昨日の昼に頭痛がしてから、どうにも不安だったので、ゴゴイチで客先に向かう仕事だった事もあり、午前半休を…
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