体重：８１．８ｋｇ 体脂肪率：２５．７％ 朝食： 昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ 夕食：豚骨ラーメン 急な客先作業が入って、危うく通院し損ねるところだったが、なんとか時間内に病院に行けた。 指標や血圧に問題なし。 次回はまた一か月後なのだが、…