食事を記録しよう

体重：８１．８ｋｇ
体脂肪率：２５．７％
朝食：
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：豚骨ラーメン
急な客先作業が入って、危うく通院し損ねるところだったが、なんとか時間内に病院に行けた。
指標や血圧に問題なし。
次回はまた一か月後なのだが、中高年健康リスク改善プログラムが始まった後になるので、その前の値を確保しておくために、血液と尿検査をしてもらう。
そして、ＦＧＯのイベントの為に秋葉原へ。
１８３０時に頃に到着し、なんとかスタンプ用台紙をもらったのだが、１９時に景品交換が終了なので、間に合わない場合は明日交換するように言われる。
くっくっく、アキバマスターの俺に掛かれば、スタンプラリー程度３０分だぜー…とか思っていたら、各スタンプ台で行列が出来ており、書泉ブックタワー以外の６か所を回った所で時間切れ。
そして、一つだけ離れた場所にある書泉ブックタワーは超行列。
４０分掛けてなんとかスタンプ貰ったけど、他の６店舗より時間が掛かるって、なんでさー！
…しかし、このときは知らなかった、明日はこんな行列など、鼻で笑うレベルになるという事を…。