体重:82.1kg 体脂肪率:26.0% 朝食:マーボー春雨、ごはん(300g)、野菜コンソメスープ 昼食:ソーセージコンソメスープ 夕食:カップ焼きそば 出かける根性が尽きていたので、今日は一日クーラーの効いた部屋でゴロゴロ。
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