体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：食べそびれ 昼食：ご飯と焼肉 夕食：ツナとネギの和風パスタ(250g) 出掛けようかと思ったが、ダルくて取りやめ。 なんか喉の奥に違和感を感じ、いがらっぽいのかとおもってうがいしたり、カーッ、ペっと唾を吐いたりして見た…